บทความที่เกี่ยวข้อง
4ท่า โยคะ ที่จะทำให้หายเครียด ลดวิตกกังวล ที่จะทำให้คุณหลับง่าย สบายตัว
29 เม.ย. 2025
"เคล็ดลับการฝึกโยคะในแสงเทียนที่สร้างบรรยากาศอบอุ่นและผ่อนคลาย พร้อมคำแนะนำการเลือกเสื่อโยคะ ยี่ห้อไหนดี เสื่อโยคะแบบไหนเหมาะสม
10 พ.ย. 2024
สีที่แตกต่างกันมีผลต่อการตอบสนองของร่างกายและการปล่อยสารเคมีต่าง ๆ ที่ส่งผลต่ออารมณ์ เช่น โดพามีน (Dopamine) และเซโรโทนิน (Serotonin)
20 ต.ค. 2024